今日はなんだか外で飲みたい気分なれど・・・・・・玄関を開けたらあまりにも蒸し暑ので、気持ちを鎮め引きこもります。そうさな、「角ハイボール」をいただきましょうか。 わさび漬を挟んだ「板わさ」に、セブンプレミアム「切れてる厚焼き玉子」でスタート…

スーパーまで買い物に出掛けたら・・・・・・外は、アヂイノナンノ（＝暑いのなんの）。参った、まいった。少量パックの豚の薄切りがあったので、サクッと茹でて「豚の冷しゃぶサラダ」を作ってみた。たった87gでも、結構食べ応えがあるね。ドレッシングは今…

ここのところ、ズーッと蒸し暑いねえ。山田花子さんなら、こう宣（のたま）うでしょう・・・・・・今日も汗ばむわ～ん。 TVCFでちょこちょこ見掛けるキューピー「粗挽き黒こしょうドレッシング」を買ってみた。かなりにんにく、ガーリッキー。 フードリエ「…

明日7月31日は満月だね。1日前の “ほぼ満月” の夜は、遅ればせながらの休肝日にいたします。 「ウィルキンソンタンサン」に（生）レモンを搾った「生レモンソーダ」で今宵は始めます。 明日が賞味期限か・・・・・・買ってはきたものの冷蔵庫に仕舞いっぱな…

窓を開けて洗濯物が乾いたかどうか確認するだけでも、額にはうっすらと汗・・・・・・夕方になって涼しくなるまで引きこもり。大根おろしに瓶詰めの「なめ茸」を載せた「なめ茸おろし」で胃の調子を整えましょう。 伊藤ハム「お肉屋さんの惣菜 ハムカツ」を2…

ここ数日に比べて、今日はいくらか涼しいのかな・・・・・・ ヘロヘロなので「目玉焼」だけの朝ご飯。糖質は控えておきましょう。 昨日はスーパーまで買い物と夕刻に飲み歩き。歩数計は6,607歩までカウントです。

アスファルトに陽炎が立つような強烈な日差し。この時間、表に出たらお目目がクラクラしそうなので、外出は諦めておうちに引きこもります。まずは「ロースハムサラダ」に「小ねぎのベーコン巻」をつまみましょう。 本日は「釜玉ぶっかけうどん」を作ってみま…

窓を開けてびっくり、外はまるで風呂場のような蒸し暑さ。ええい、ままよ・・・・・・勢いでタオルケットを洗っちゃったんだよな。乾かなかったらどうしましょう。 フードリエ「モーニングステーキ」と「小ねぎトースト」で朝ごパン。 昨日はスーパーとドラ…

ヒマなので、洗濯槽のお掃除でもしましょうか。クリーナーを1本どぼどぼ注いで、スタートボタンを押すだけ・・・・・・

丸刈り頭の小生にはさしてご縁がないけれど、“冷しゃんぷー” って気持ち良さそうね。 冷蔵庫の残りもの・・・・・・例の「ホット豆もやし（仮）」を食べ切り、残っていたオクラもおひたしにして完食です。 スーパーの惣菜コーナーにて、「やまと豚レバーカツ…

いつもより30分の寝坊。日の出には15分ほど間に合わず。天気予報によると、終日雨がパラつきそうだね。 昨日はスーパーへ寄らなかったので、冷蔵庫の在りもので朝ご飯。残っていたピーマンをすべて「ピーマンの塩昆布和え」にして片付け、常備菜の「ホット豆…

本日午後に街まで用足し。早めに片付いちゃったので、時刻はまだ16時30分・・・・・・仕方ないな（!?）、路線バスに乗るのもすこぶる便利、南口のあの店で始めましょう。「本格職人にぎり や台ずし 平塚駅南口町（ほんかくしょくにんにぎりやたいずしひらつ…

神奈川県下には “高温注意情報” が発表されています。なぜか当地平塚は、県内各地よりも冬は温暖、夏は寒冷なので、30℃超えの “真夏日” は仕方ないものの、35℃超えの “猛暑日” はなんとか免（まぬか）れる予想。 それでも極力表には出たくないので、おうちに…

7月も最終週、がんばっていきまっしょい。ついにと言うか、とうとうと言うか、調布飛行場で住宅地に所謂セスナ機が墜落する事故が起きちゃった。しかも地上のひとが巻き込まれて亡くなるなんて・・・・・・事故の原因究明はこれからでしょうけど、平塚あたり…

今宵もおうちに引きこもり。「角ハイボール」にしちゃうと冷凍庫の氷がなくなること必至なので、SUNTORY「STRONG ZERO ダブルレモン」で参りましょう。 昼に作った「ホット豆もやし（仮）」をつまみ・・・・・・ 石垣島から空路はるばるやってきたオクラをお…

スーパーまで出掛けたところ・・・・・・暑いのなんの。帰ったら早々に「バカルディ モヒート」を開けちゃいました。高校野球・神奈川県大会で平塚学園は甲子園に行けなかったけど、西東京大会では早稲田実業が東海大菅生に逆転の末辛勝。甲子園に楽しみが続…

今日も暑さバリバリか。 昨日はスーパーへ出掛けなかったので、冷蔵庫もそれなりにスッキリしてきました。さらに一層のお片づけ。使うタイミングを逸したピーマンをふたつ、「ピーマンの塩昆布和え」にしてつまみます。 ちびた大根だって、ギリギリまでおろ…

今日、明日は、ズーッとテレビの日・・・・・・の予定。基本は「FNS27時間テレビ」を観つづけるの。少し早めではありますが、今宵は「角ハイボール」でスタートです。 グッチ裕三さんのレシピを真似てみた。「これだってニラ玉（仮）」を作ってみました。今…

今日のランチもまたまた冷蔵庫のお片づけ。萎（しお）れかかってきたかいわれ大根を全部使って「カニカマとかいわれ大根のマヨネーズ和え」やら朝の残りの「からし明太子」、これも残り少なの「ごま昆布」を全部つまみだしたら・・・・・・ 当初は飲むつもり…

今朝も蒸すねぇ。朝からエアコンはドライ運転、フル稼働。お笑いの山田花子さんなら、きっとこう宣（のたま）うでしょう・・・・・・汗ばむわあー 伊藤ハム「お肉屋さんの惣菜 チーズ入りチキンカツ」と「明太マヨトースト」（からし明太子1/2本＋マヨ小さじ…

本日は月末の用足しに街まで1往復。路線バスや建物の中なら涼しいんだけれど、外を歩くと大汗が噴き出しちゃう。二十四節気の “大暑” を過ぎたとは言え、まだまだこんな暑さがこれからひと月半からふた月は続くかと思うと・・・・・・北極海のシロクマにでも…

窓を開けると、いきなり頭をガツン！と殴られたような蒸し暑さ。洗濯物はエアコンを効かせた部屋干しに。 今朝も冷蔵庫のお片づけ。昨日作った「ホットもやし」の残り全部を平らげ、これまた残っていた「まぐろ切り落し」を大根おろしと大葉、ポン酢でサッパ…

昨日ははしご酒、飲み過ぎて記憶も曖昧。なにやってんだか・・・・・・今宵は是が非でも休肝日。ビタミンCの補給も兼ねてね、「ウィルキンソン タンサン」にレモン半分をギューッと搾って「生レモンソーダ」を作ります。ノンアルコール、ノンアルコール。 オ…

朝食を抜いたので、昼はきちんとご飯を食べましょう。最寄りのスーパーにて「一風堂ホットもやしソース」を発見、もやしひと袋をサッと茹でて絡めてみました。水切りが足りなかったのかな、ちょっと薄まった感じ。次回は要注意ね。 「かいわれ大根のロースハ…

夜中から降り出したのか、結構な雨。ゆるい南風に乗って、ベランダにそこそこ吹き込んで来ますな。 後述しますが、ヘロヘロの朝。 昨日は街まで往復とも路線バス。それでも歩数計はなんとか9千歩をオーバー、9,368歩までカウントです。 （追伸.1） 最初から…

月初に街まで七夕見物に出掛けた折に（これとかあれ）、実はお店の前を通ったの。オープン前の準備にバタバタしている時間だったので、ご主人とお手伝いのお兄ちゃんに挨拶だけしてまたの機会に・・・・・・で、本日やって参りました「旬酒和食 芳べえ（しゅ…

なかなか使い切れない小ねぎをベーコンで巻いて炙った「こねぎベーコン」をつまんだり、残りひとつの「マルシンハンバーグ」をレンチンしてかじったら・・・・・・ セブンプレミアム「具付きつけ麺」を作りましょう。添えるゆで卵（味玉でないのが残念）や小…

カラリとした南風が強いこともあるけど、洗濯物の乾きがすこぶる早い。朝に洗濯したリネン類は、すでに取り込みを完了。神奈川県下には “高温注意情報” が発表されているので、買い物に出ようか出まいか、悩みどころ。

間もなく日の出、水平線や山際が鴇（とき）色に染まります。今日はいくぶん、空気はカラリと冷んやりした朝。“梅雨明け十日” とは言うものの、明日は天気が崩れるみたい。台風12号もどうなることやら。 「炙りベーコン」と「ピザトースト マルゲリータ風」で…

さあ、今日も冷蔵庫のお片づけから・・・・・・AJINOMOTOの冷食「レモンとバジルのチキン香り揚げ」の残り全部（3つ）を食べちゃいます。 PascoのTVCFで、深津絵里さんがその旨さに揺れていたのでね・・・・・・「ハニートースト」を再現してみる。まずは給…